Category: спорт

9 мотивационных привычек

Вроде все просто и без лишних пунктов.

Оригинал взят у zigi_armugud в 9 мотивационных привычек
1. Ранний подъем.
Это первый принцип и очень важный. Ну конечно если вы не владелец сети ночных клубов и иногда ваше присутствие в них обязательно.
Ранний подъем творит чудеса. Вы успеваете больше сделать. Это как магия, которую не все могут увидеть и в нее поверить. Попробуйте начать я вскоре, я уверен, вы будете сожалеть о тех днях, когда рассвет встречали в постели. Это так прекрасно.

2. Увлеченное чтение.
Книги нам дают невероятную силу. В их содержаться секреты, которые открываются каждому кто этого пожелает и будет искать. Из книг мы узнаем новые места, новые земли, получаем знания. Хотите находить быстро ответы на многие вопросы? Тогда начните читать.

3. Умение упрощать все.
К упрощению нужно относится как к возможности устранять все ненужное в жизни. Есть то, что попусту отнимает время и силы. Это как вовремя сказать "НЕТ", что тоже иногда очень сложно. Упрощение - это долгий процесс, требующий практики. Но в итоге вы получите удивительный результат. Меньше нервов, больше полезного - это то, что вас ожидает.

4. Замедление.
Жизнью надо уметь наслаждаться. Все время бежать по жизни не видя тех красот, которые нас окружает, будет обидно Хаос нас окружает, но мы вправе создать спокойствие и замедление, которое как раз и позволит нам наслаждаться жизнью в полном ее объеме. Выработайте в себе привычку просыпаться рано, размышлять над ситуацией, размышлять над жизнью, медитировать. Когда внутри вас тишина, вы сможете быстро найти ответы на многие интересующие вас вопросы.

5. Тренируйтесь.
Занятие спортом сохраняют ваше здоровье. Найдите время на тренировки, этим рано или поздно придется заниматься для поддержания уровня вашего здоровья. Заниматься спортом и дома, нужно помнить об этом.

6. Практика.
Знания - это одна часть, а вот практика - совсем иная часть обучения. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше осваиваете полученные знания из книг, например. Талант, как говорят, это ничто без практики.

7. Окружение.
Напрямую зависит успех от вашего окружения. Правду говорят: "С кем поведешься, от того и наберешься". Привычка создавать правильное окружение позволит ускорить прохождения пути к успеху. Тем более лучше общаться с тебе людьми, которые мыслят так же как и вы.

8. Заведите журнал благодарностей.
Благодарность творит чудеса. Сила благодарности способна рушить многие преграды и завесы. Не забывайте благодарить. Пишите в журнале то, кому вы благодарны.

9. Будьте упорны.
Если в первый же раз вы потерпели неудачу, не стоит отчаиваться. Многим великим людям приходилось по несколько тысяч раз пробовать, чтобы в итоге достичь успеха. Желаете быть успешным? Тогда не сдавайтесь.

Успех



Не Северный полюс, а проходной двор ...

У нас сегодня праздник! А про полюс в тему - там тоже холодно )).

Оригинал взят у bobik_57 в Ахтунг......
С перепою снилось....
ахтунг
А наяву и так было...
Известный американский полярный путешественник на собачьих упряжках супер-профессионал Уилл Стигер задумал впервые (!!!) в истории пересечь Арктику через Северный полюс за один сезон. Подготовка к нему была очень серьёзной. Было сделано целых три тренировочных похода общей протяжённостью в несколько тысяч километров, были сотни часов изнурительных силовых тренировок в спортзале, упражнений в камерах холода, десятки тестов на совместимость команды и способность к выживанию в нечеловеческих условиях.... Наконец, 8 марта 1995 года экспедиция из шести человек во главе с Уиллом стартовала от архипелага Северная Земля (Россия) в направлении острова Элсмир (Канада). Предстояло пройти около 4000 километров, причём на полюсе планировалось оказаться в День Земли, 22 апреля. И вот, после полутора месяцев перехода по снежным полям Северного Ледовитого океана, полярники достигают Северного полюса…......

и видят там русских, играющих в футбол!))))) Именно в этот день, 21 апреля, Сергей Зырянов, предприниматель и популяризатор спорта, организовал за свой счёт на Северном полюсе мини–турнир среди любительских команд. Для хорошего настроения привезён был даже целый ансамбль мотологической музыки «Тайм–Аут», который смог дать 32–тиминутный концерт на ветру в сильный мороз. Народ (и старики, и пацаны молодые, и даже несколько дамочек разного возраста) слушал музыку, играл в футбол, пил водку, горланил песни и растирался снегом — всем было весело. Всем, кроме Стигера. Поначалу, он не мог сказать ничего, кроме «Crazy, crazy, crazy…», а потом плюнул, обозвал Северный полюс проходным двором и увёл свою экспедицию обратно в Белое Безмолвие, к далёкому канадскому берегу....

Итак, 21 апреля на Северном полюсе при температуре -38 и скорости ветра 5 м/с впервые в истории состоялись:
а) футбольный турнир - 8 команд по 7 человек (победила "Бирюса").
б) концерт, на котором группа "ТаймАут" отыграла 12 минут, исполнив композиции "Ёхан Палыч" и "Песня про навоз", далее не получилось - лопнул пластик на барабанах.

Что такое Северный полюс могут представить даже люди там никогда не бывавшие. Холодно, ветрено, мерзко. Народ еще по дороге на полюс нагрузился спиртным по полной программе. Говорят, что пили даже пилоты. Трезвых, как уверяют, было всего двое православных, соблюдавших пост. С собой они взяли фрукты (заледеневшие и поэтому непригодные в пищу) и рис (на морозе напоминавший гранитные крошки). Остальные ни в чем себе не отказывали. Ни в водке, ни в спирте.

Уставших игроков долго доставляли на материк. Сперва их привезли на станцию "Северный полюс-89", а потом должны были самолетами вывозить приезжих на Таймыр и далее, "местных" на Землю Франца-Иосифа, продолжать работу по изучению Севера. Хех, это вам не "С лёгким паром", а русские реалии. Проснуться с похмелья на Земле Франца-Иосифа и думать, как оттуда выбраться. Но это совсем другая история...

А Вил Стайгер больше на полюс не ходил. Ни на Северный, ни на Южный. Мало ли что там происходит...
сп1
сп